Sonntag, 24. Januar 2016

Bin ich Psycho... oder geht das von alleine weg? Ein ernsthaftes Ratgeber-Buch

"Bin ich Psycho ... oder geht das von alleine weg?" - ist erstmal ein Titel, der auf ein amüsantes Ratgeber-Buch hinweist, wie es im Moment so viele gibt.
Liest man sich aber rein, merkt man schon im ersten Moment, dass dieses Buch wirklich Themen wie Sucht, Suizidgedanken, Depression etc. ernsthaft behandelt. Somit ist der Titelzusatz "Erste Hilfe für die Seele" treffend.
Ja, es ist wirklich eine ERSTE Hilfe. Das Buch ersetzt keinen Besuch beim Therapeuten oder Psychater. Es führt uns aber dahin, selbst entscheiden zu können, ob wir denn sowas nötig haben. Brauchen wir einen Arzt? Ist unsere Gefühlslage schon bedenklich und stecken wir tiefer drin, als wir es wahr haben wollen oder kann man es als "vorübergehende Phase" abtun?
 
Dieses Buch behandelt Fragen aus den verschiedensten Gebieten, was im Inhaltsverzeichnis auch schnell sichtbar wird, sodass man gezielt dorthin blättern kann, worüber man sich gerade informieren will.
Man merkt zudem, dass der Autor wirklich weiß, wovon er redet. Er ist eben nicht nur ein Schriftsteller, sondern ein erfahrener Psychiater und Therapeut. Aus Erfahrungen mit Patienten und eigens besuchten Therapien, kann er Ratschläge geben und sich gut in die verschiedenen Situationen hineinversetzen. Egal worum es geht, man fühlt sich verstanden.
 
Der Autor, Josef Aldenhoff, ist aus Deutschland, was dem Buch den Vorteil gibt, nicht übersetzt worden zu sein, sondern die Worte genau so benutzt, wie sie gelesen werden sollen.
 
Mir gefällt die große Bandbreite an Themen. Eben genau richtig für einen Erste Hilfe-Ratgeber. So kann aber alles nur angerissen werden. Erwartet daher wirklich nur die Einschätzung, ob ihr ernsthafte Probleme habt und nicht gleich die komplette Lösung eurer Situation.
 
Den Kapiteln zum Thema schließt sich ein Glossar an, das Fachbegriffe erläutert. Danach folgt eine Medikamentenübersicht und weitere Literaturangaben.

 

Josef Aldenhoff

Bin ich psycho ... oder geht das von alleine weg?

Erste Hilfe für die Seele
Erscheinungstermin: 14. Dezember 2015
Preis: 19,99€
 
Mehr Infos und Kauf hier.


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